Rubie's MuR MuR
All human wisdom is summed up in two words? - "Wait and Hope"

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從上次的苗栗遊

就有2色差的Rubie

到上周末的清境度假

居然產生3色差的嚴重困擾!!




皮膚不知不覺不再蛻變

脫皮沒脫完..

居然就有嚴重黑色素沉澱!!

Oh no!!

簡直讓從小就白皙皙的Rubie難以置信呀




每天大太陽高掛在晴朗天空下

心情好翻天指數節節攀升

連身體也會蠢蠢欲動的

想要給皮膚多一些維生素D

不過..............

居然曬傷了

不要像Rubie太鐵齒自己的曬傷的皮膚一定會脫落

隨著年齡增長.. (oh GOD! 我真的要18老了)

皮膚也漸趨不乖+老化囉~~~





多數人都知道防曬的重要性

不過..

實際上執行的人

卻是少之又少

平日通常只顧慮到臉上防曬

假日到戶外活動時偶爾才會乖乖塗擦防曬


話說多曬太陽可以補充維生素D

也有助於我們骨骼的發展

但..根據AMA(American Medical Association)建議

若要有充足之維生素D

其實攝取"鮮奶"or"鮪魚"即可!!


不必冒著肌膚老化或皮膚癌之風險

大膽而無防護措施地曬太陽!!




所以..

Rubie在此慎重提醒大家&自己!!

在親近暖暖陽光前

請務必做好

不曬黑 & 不曬傷 & 不曬老的防曬措施喔!!




首先~

Rubie要簡單地幫大家找出最速配自己的防曬訣竅唷! 




大家要先知道自己的皮膚是呈..


乾性 >> 肌膚油脂分泌不足, 皮膚呈乾燥並變得粗糙

乾燥型油性 >> 缺水型態, 易有面皰和粉刺情形, 皮膚部分粗糙

油性 >> 水分充足, 皮脂分泌也旺盛, 黏膩感, 易產生面皰和粉刺

中性混合型 >> 皮膚光澤, 潤滑感, 水分及皮脂適中, T字部位特別油膩

中性 >> 皮膚光澤, 潤滑感, 水分及皮脂適中

乾性混合型 >> 兩頰乾燥, T字部位特別油膩




之後請看看以下3大選項~

到適合自己的地方光臨一下吧!!




1. 膚色白皙皙朋友們~請看這邊!!


(1) 中性~乾性 (乾性 . 中性 . 乾性混合型)

千萬不可在塗抹防曬前塗抹過多保濕乳!!

因容易稀釋防曬的保護能力

>> 使用SPF50 (PA+++),並含有保濕成分之防曬


(2) 中性~油性 (乾燥型油性 . 油性 . 中性混合型)

>> 使用不含油脂成分,並具SPF50 (PA+++)之防曬



2. 大部分膚色中等的朋友們~快來看看!!


(1) 中性~乾性 (乾性 . 中性 . 乾性混合型)

>> 使用SPF30,若膚質極乾燥,稍稍在臉上使用保濕噴霧,再補充防曬


(2) 中性~油性 (乾燥型油性 . 油性 . 中性混合型)

>> 使用毫無油脂成分之防曬,塗抹量要足夠




3. 屬於健康膚色的朋友們~來仔細看看吧!!


(1) 中性~乾性 (乾性 . 中性 . 乾性混合型)

>> 使用SPF15 (PA+)即可


(2) 中性~油性 (乾燥型油性 . 油性 . 中性混合型)

膚色較深易反射光線

要讓自己的健康肌膚看起來油亮

>> 使用SPF15 (PA+)左右之霧面粉底即可






以上簡單建議的小防曬~

就請各位朋為多注意囉~

謝謝^^






艾珥緋 Rubie Elffie

rubieelffie 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • windball
  • 喔屋~嚕老師好厲害喔~!!那我應該是屬於健康膚色+油性的嘛?
  • 哈~
    對阿~
    聰明寶寶呢* (啾)
    要乖乖加強防曬喔^^
    不要讓皮膚受傷了~
    不過你還是需要加重於保濕~
    這樣才能讓皮膚軟綿綿的*



    rubieelffie 於 2009/06/23 19:13 回覆