職能治療師Rubie | 療郁日常

老人體驗活動裝備:
耳機 . 有色眼鏡 .背心+沙包 .手肘套 .
手腕+沙包 . 三層手套 . 伸直膝套 . 腳踝+沙包 .足底套 

在這次老人模擬體驗課程當中，

我覺得相當有趣也印象深刻！

一開始在套上老人裝備時， 

就發現自己的重心不斷地往下掉，

感到自己變得好沉重，

走起路來真的好緩慢，

抬起腿來真的有吃力感，

視線模糊，

耳朵聽不清楚，

觸摸東西也沒什麼感覺，

真的好像自己已經是個老人般！

體驗過程中，

在看菜單時會覺得有些色調不明顯；

掏零錢時會整把抓起來，

手指很難拿取一枚硬幣；

翻閱門診表時，

戴著有色眼鏡,

字小小的需使用放大鏡查閱才比較清楚；

在沙發上坐下與起立體驗不同椅高及舒適度，

會發現椅高較高的椅子在起身時比較方便、重心較穩；

打開寶特瓶倒水時，

在開小而窄的蓋子比較困難，

且倒水時需要注意有無倒進杯中，

因手在舉高時會有吃力感，

會擔心瞄不準；

用一般筷子及特殊功能筷子夾東西時，

對我來說都超困難，

夾一個東西都要夾很久，

我想以後老了應該只能拿湯匙；

用手機打簡訊時，

手部靈活度確實有下降的感覺；

上下樓梯需使用拐杖及攙扶旁邊的扶梯才能行走，

且步態謹慎，

很怕自己落空！

透過此次具體的模擬課程中，

藉由學理上所學習到的去印證，

讓我在其中體驗到老化所造成的不方便，

由於過程中皆有同學在旁陪伴、攙扶，

讓自己比較有安全感，

但想到常在路上自行困難的老人，

就會發現原來我們是可以給他們多一點的關懷，

因為人老時是需要有人在旁陪伴的，

不僅提供其安全，

且維護了其尊嚴！

目前面臨高齡化社會，

或許我們可以藉由這些體驗活動，

塑造符合老人的設備及環境，

讓所有老人都能健康安心的過美好的生活。

Rubie Elffie