close

投影片1.JPG

 

懷孕第二孕期(第13~24周)

建議飲食攝取上

每天比懷孕前多攝取300卡的熱量

依據每位媽咪的活動量調整約1800~2450大卡

 

投影片2.JPG

投影片3.JPG

第二孕期要開始注重鈣、鋅、DHA、鐵的補充哦!

投影片4.JPG

投影片5.JPG

投影片6.JPG

投影片7.JPG

投影片8.JPG

投影片9.JPG

 

 

職能治療師 莊郁如 Rubie

療郁日常

MOMO折價卷快來領

新寶納多懷孕綜合維生素、美之選膠原蛋白珍珠粉、達摩本草深海魚油

arrow
arrow
    文章標籤
    懷孕 懷孕第二孕期 懷孕飲食 懷孕第二孕期飲食 飲食建議 懷孕飲食建議 懷孕營養 懷孕營養補充 鈣 鋅 鐵 DHA 魚油 珍珠粉
    全站熱搜

    Rubie 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()