看著小可愛姆姆在家爬來爬去，總覺得很療癒
叫他過來過來，他就會一臉呆萌的爬過來
現在看到新奇的東西，更會用飛快速度爬過來
爬行對寶寶來說，是個巨大里程碑
也是能夠獨自移動的第一步，可以為他的世界開啟新的篇章，並為日後發展更複雜的動作，包括：站、走、跑…做準備
寶寶通常在6～10個月之間開始爬行
當他坐得很穩，就會開始學著爬～
前期充足的肚肚時間 #Tummytime 讓寶寶的頭頸部、背部、手臂和核心肌群變得足夠強壯，能支撐身體並保持平衡；並透過趴著時不斷踢腳，加強臀部和下肢的肌力！
當寶寶趴著時不斷將身體撐起來、前後搖擺、原地打轉，幾乎蠢蠢欲動開始爬了！當他一手向前伸出，同時另一腳向前跨，讓身體向前移動，就是一段新的開始！並學著加快速度，往目標物飆速前進
每個寶寶發展不同，有些寶寶可能會跳過爬行的階段，也可以試著提供爬行的空間、增加陪玩的機會，鼓勵寶寶爬起來
爬行好處&重要性：
❶肌力及關節穩定度：爬行可以加強軀幹、四肢的肌肉力量，並能增進肩部、髖部的關節穩定度
❷感覺：在不同環境中爬行，並藉由手腳與地面接觸、探索，可以得到更豐富的視覺、觸覺、本體覺、前庭覺刺激
❸雙側協調：爬行有助於身體左右側協調性，對日常生活活動很重要，如：穿衣、玩耍、走路等
❹姿勢控制：爬行可以讓身體學習不同肌肉的共同收縮，讓寶寶即使在玩耍、移動，也能保持軀幹維持直立
❺動作計劃：爬行有助於身體形成身體圖象，讓大腦到手指進行連結，使寶寶更容易學習、執行動作
❻精細動作控制：爬行會提升手指對掌、抓握能力，有助於日後抓握物品、畫圖、寫字
❼視覺動作整合：爬行讓寶寶探索環境時，增強眼球動作控制、手眼協調、視覺知覺、深度知覺、空間知覺等，如：寶寶可以看到、感覺到東西的大小或距離
❽認知能力：爬行會讓寶寶提升注意力、記憶力、空間關係等，並發展出導航功能，記住路線及現實空間狀況，如：可以繞過紙箱、越過枕頭，才能拿到玩具
促進寶寶爬行的技巧：
❶多讓寶寶在地面上活動，減少在嬰兒床、推車、揹帶上的時間
❷當寶寶趴著時，將玩具放在面前，讓他練習往前伸手去拿；將玩具放在側邊，讓他扭動身體去拿
❸將寶寶的玩具逐漸地放遠一點，鼓勵他慢慢往前移動
❹協助撐著寶寶身體做爬的動作，並在他面前示範怎麼爬
❺ 若寶寶雙腳力氣不夠，可將手掌放在他的腳掌上，讓他往後蹬時，提供向前的力量，引導他正確使力
確保環境安全，讓寶寶在防滑地墊、爬行毯上爬行，避免受傷
讓寶寶在床上爬，隨時留意，並確定周遭護欄拉起
尖銳的桌腳、櫃子邊緣可貼上防撞貼條，移去危險物品，插座加裝保護蓋
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